Gelbe Gläser trägst du tagsüber (zum Beispiel vor dem Bildschirm oder bei künstlicher Beleuchtung), um Müdigkeit und Reizüberflutung zu reduzieren. Rote Gläser sind dagegen für den Abend gedacht, wenn es draußen dunkel ist oder etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen. Sie blockieren alle störenden Lichtfrequenzen, die deine biologische Uhr aus dem Rhythmus bringen können, damit du ins Land der Träume gelangst.

Bis zu 99,97 % des blauen Lichts und außerdem einen Teil des grünen Spektrums. Genau das brauchst du, damit deine Melatoninproduktion nicht durch Lichteinwirkung gestört wird. Und diesen Unterschied spürst du: in der Ruhe, bei der Entspannung und in der Schlafqualität. Prüfbericht verfügbar!

Ja, das Bild bekommt einen roten Schimmer. Aber du kannst trotzdem noch gut erkennen, was passiert. Viele Kunden tragen die Brille gerade während ihrer abendlichen Serie oder beim Film. So kannst du deinen Lieblingsmoment genießen, ohne dass dein Schlaf darunter leidet. Du entspannst dich nicht nur mental, sondern hilfst deinem Körper gleichzeitig dabei, herunterzufahren.

Auf jeden Fall. Den ganzen Tag über werden wir mit Bildschirmen, Licht und Reizen bombardiert. Oft versuchen wir, noch etwas obendrauf zu setzen (eine Pille, ein Nahrungsergänzungsmittel, einen Trick). Aber manchmal besteht die echte Lösung darin, die Ursache zu beseitigen – in diesem Fall: blaues Licht. Deine Augen und dein Gehirn spüren den Unterschied.

Ja, die meisten Kunden finden schnell die passende Größe. Schauen Sie für den richtigen Sitz in unsere Größentabelle. Und gut zu wissen: Frauen berichten, dass die Brillen auch gut im Haar sitzen – keine seltsame Beule oder Knick.

Viele unserer Produkte basieren auf wissenschaftlich untersuchten Prinzipien rund um Schlaf, Licht, Atmung und Erholung. Dazu gehören etwa die Auswirkungen von blauem Licht auf Melatonin oder die Vorteile der Nasenatmung für einen tiefen Schlaf. In der Praxis bemerken unsere Kunden oft schon nach der ersten Nacht einen Unterschied – körperlich und mental. Einige Produkte erfordern eine kurze Eingewöhnungszeit, doch bei konsequenter Anwendung macht sich die Wirkung schnell bemerkbar. Möchtest du deinen Fortschritt genau verfolgen? Dann empfehlen wir, einen Schlaftracker oder ein anderes Messinstrument zu verwenden. So kannst du die Wirkung zusätzlich zu dem, was dein Körper und dein Kopf bereits spüren, auch in Zahlen sichtbar machen.

Ja, du schraubst die Lampe genauso wie eine gewöhnliche Glühbirne in die Fassung. Vergewissere dich vor dem Einsetzen immer, dass die Lampe ausgeschaltet ist und die Fassung für E27 geeignet ist.