Specsavers vs. Alina Blaulichtfilter

Specsavers vs. Alina Blaulichtfilter

Das Interesse an Blaulichtbrillen hat in den letzten Jahren stark zugenommen, unter anderem aufgrund der intensiven Nutzung digitaler Bildschirme im beruflichen und privaten Bereich. Optiker wie Specsavers bieten Brillen mit Blaulichtfilter an, während spezialisierte Marken wie Alina sich auf eine stärkere Blaulichtreduktion konzentrieren. In diesem Artikel werden beide Ansätze anhand der verwendeten Technologie, des Grades der Blaulichtblockierung und der praktischen Anwendbarkeit verglichen.

Haftungsausschluss: Dieser Vergleich soll nicht dazu dienen, die Wirksamkeit eines Produkts gegenüber einem anderen zu kritisieren oder zu untergraben. Der Zweck dieses Artikels besteht ausschließlich darin, objektive Informationen bereitzustellen, damit der Leser eine fundierte Entscheidung auf der Grundlage seines eigenen Verwendungszwecks treffen kann.

Blaues Licht und seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper

Blaues Licht ist Teil des sichtbaren Lichtspektrums und liegt im Wellenlängenbereich zwischen 380 und 520 Nanometern. Dieses Licht spielt tagsüber eine wichtige Rolle für die Wachsamkeit und die kognitiven Leistungen. Gleichzeitig zeigen wissenschaftliche Studien, dass eine übermäßige Exposition gegenüber blauem Licht (insbesondere am Abend) zu einer Störung der Melatoninproduktion und des zirkadianen Rhythmus führen kann (Chang et al., 2015).

Eine Studie der Harvard Medical School (2020) zeigt, dass die Exposition gegenüber blauem Licht in den Abendstunden die biologische Uhr stärker beeinflusst als andere Lichtfrequenzen, was zu einer schlechteren Schlafqualität und einer längeren Einschlafzeit führen kann. Darüber hinaus wird blaues Licht mit digitaler Augenermüdung bei längerer Bildschirmnutzung in Verbindung gebracht (Rosenfield, 2016).

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Blaulichtbrillen von Specsavers und Reflexionstechnologie

Die Blaulichtbrillen von Specsavers, Ace & Tate und anderen Herstellern verwenden in der Regel Reflexionstechnologie. Dabei wird eine dünne Beschichtung auf das transparente Glas aufgetragen, die einen Teil des blauen Lichts reflektiert. Diese Art von Brillen ist in der Regel transparent und hat nur minimale Auswirkungen auf die Farbwahrnehmung.

Vergleichende Untersuchungen zu Blaulichtbeschichtungen für klare Gläser zeigen, dass diese Art von Filtern je nach Beschichtung und Wellenlängenbereich durchschnittlich 10 bis 20 Prozent des Blaulichts blockieren (Leung et al., 2017). In der Praxis bedeutet dies eine durchschnittliche Blockierung von etwa 15 Prozent. Specsavers und andere genannte Unternehmen geben in der Regel keine detaillierten Transmissionskurven bekannt, sodass ein genauer Vergleich nur begrenzt möglich ist. Aber transparente Brillen, die 100 % des Blaulichts blockieren? Die gibt es nicht. 

Ein wesentlicher Nachteil der Reflexionstechnologie besteht darin, dass sich die Filterschicht auf der Außenseite des Glases befindet. Dadurch kann die Wirksamkeit im Laufe der Zeit durch Abnutzung, Reinigung und täglichen Gebrauch nachlassen. Darüber hinaus wird das gefilterte blaue Licht nicht absorbiert, sondern reflektiert, was die tatsächliche Reduzierung in Richtung des Auges einschränkt.

Alina Blaulichtbrillen und Absorptions-Nanotechnologie

Die Blaulichtbrillen von Alina nutzen Absorptions-Nanotechnologie. Anstelle einer Oberflächenbeschichtung wird das blaue Licht im Linsenmaterial selbst absorbiert (und in nicht spürbare Wärme umgewandelt). Dadurch wird das Licht tatsächlich aus dem Spektrum entfernt, bevor es das Auge erreicht.

Die Tagesbrillen von Alina blockieren durchschnittlich etwa 35 Prozent des blauen Lichts. Dieser Blockierungsgrad ist deutlich höher als bei herkömmlichen Reflexionsbeschichtungen und bleibt während der gesamten Lebensdauer der Linse stabil, da keine verschleißanfällige Beschichtung vorhanden ist.

*Die roten Abendbrillen von Alina blockieren 99,9 %, aber das ist kein fairer Vergleich. Transparente oder gelbe Gläser sind ebenfalls nicht für den Abend geeignet, da sie zu viel Licht durchlassen. 

Absorptionsbasierte Filter werden in der Literatur als effektiver als reflektierende Filter angesehen, wenn das Ziel darin besteht, die Gesamtexposition gegenüber blauem Licht zu reduzieren (Lin et al., 2019). Darüber hinaus verhindert diese Technologie unerwünschte Reflexionen in Richtung des Auges und der Umgebung.

Warum wir uns für eine Tagesbrille mit 35 % Blaulichtabsorption entschieden haben

Bei der Entwicklung unserer Tagesbrille haben wir uns bewusst für einen Ansatz entschieden, der auf die langfristige Bildschirmnutzung während des Tages abgestimmt ist. Viele vollständig transparente Blaulichtbrillen konzentrieren sich hauptsächlich auf die Filterung des äußersten blau-violetten Teils des Spektrums, in der Regel zwischen 380 und 415 Nanometern. Diese Wahl minimiert visuelle Veränderungen, lässt jedoch einen Großteil des biologisch und visuell relevanten Blaulichts unberührt.

Wir haben uns daher für eine Tagesbrille entschieden, die etwa 35 % des blauen Lichts absorbiert und im Bereich von 380 bis 455 Nanometern aktiv filtert. Dieses breitere Spektrum umfasst den Teil des blauen Lichts, der in modernen Bildschirmen und Beleuchtungen vorherrschend ist. Durch den Einsatz von Absorptionstechnologie wird dieses Licht im Brillenglasmaterial selbst absorbiert statt reflektiert, was für eine stabile Funktion im täglichen Gebrauch sorgt.

Diese Konfiguration bietet unserer Meinung nach das beste Gleichgewicht zwischen spürbarem Sehkomfort und natürlicher Farbwahrnehmung während des Tages. Das Ziel dieser Tagesbrille ist es daher nicht, blaues Licht vollständig zu blockieren, sondern übermäßige Exposition während der Arbeit und anderen bildschirmintensiven Aktivitäten tagsüber auf kontrollierte und nachhaltige Weise zu reduzieren.

Einschränkungen von Blaulichtbrillen für den Gebrauch am Abend

Obwohl Blaulichtbrillen oft als allgemeine Lösung präsentiert werden, zeigen mehrere Studien, dass Brillen mit einer geringen bis mittleren Blaulichtfilterung nicht ausreichen, um die Melatoninproduktion am Abend zu schützen. Burkhart und Phelps (2009) zeigten, dass eine vollständige Blockierung des Blaulichtspektrums nur einen signifikanten Einfluss auf die Schlafqualität hatte.

Daraus folgt, dass Tra in erster Linie für den Einsatz tagsüber und bei der Arbeit vor Bildschirmen geeignet sind, nicht jedoch für den Einsatz am Abend oder in der Nacht. Diese Unterscheidung wird in der kommerziellen Kommunikation oft nicht ausreichend getroffen.

Clip-ons als praktische Alternative für Brillenträger

Für Menschen, die bereits eine Brille mit Sehstärke tragen, bringt eine integrierte Blaulichtbeschichtung zusätzliche Kosten und Einschränkungen mit sich. Die Beschichtung ist dauerhaft, verschleißanfällig und kann nicht an die Tageszeit angepasst werden.

Clip-on-Lösungen, wie sie von Alina angeboten werden, bieten eine flexible Alternative. Damit kann der Nutzer einfach zwischen Blaulichtfilter und ohne Blaulichtfilter wechseln, ohne zusätzliche Brillen kaufen zu müssen oder auf eine feste Beschichtung angewiesen zu sein. Aus Sicht der Nutzung entspricht dies besser der wissenschaftlich fundierten Unterscheidung zwischen Tages- und Abendbelichtung mit Blaulicht.

Schlussfolgerung

Der Vergleich zwischen Blaulichtbrillen von Specsavers und Alina zeigt, dass die verwendete Technologie je nach Ihrem Ziel einen wesentlichen Unterschied macht. Die Reflexionstechnologie führt zu einer begrenzten Blaulichtreduktion von etwa 15 Prozent und ist in erster Linie auf den Sehkomfort ausgerichtet. Die Absorptions-Nanotechnologie, wie sie bei den Tagesbrillen von Alina zum Einsatz kommt, bietet eine höhere und nachhaltigere Blockierung von etwa 35 Prozent und reduziert die Gesamtexposition gegenüber Blaulicht effektiver.

Für den Abendgebrauch gilt jedoch, dass keine der beiden Lösungen einen ausreichenden Schutz vor Störungen des Tagesrhythmus bietet; hierfür ist einevollständige Blaulichtfilterung erforderlich. Eine fundierte Entscheidung für eine Blaulichtbrille erfordert daher Kenntnisse sowohl über die Technologie als auch über den vorgesehenen Verwendungszweck.