Rotes Licht – Wann/wie welche Lampe verwenden?

Rotes Licht

Rotes Licht wird idealerweise verwendet,wenn es draußen dunkel ist. Dieser Moment markiert für den Körper auf natürliche Weise den Übergang von Aktivität zu Ruhe. Während Tageslicht und blaues Licht den Körper aktivieren, hilft rotes Licht dabei, ihn zu verlangsamen und auf die Nacht vorzubereiten.

Bei Alina betrachten wir rotes Licht nicht als Trend, sondern als logische Erweiterung der natürlichen Funktionsweise von Licht.

Am Ende des Tages verändert sich das natürliche Licht um uns herum. Die Sonne steht tief, das Licht wird wärmer und enthält immer weniger Blau. Das ist kein Zufall: Der menschliche Körper ist evolutionär auf diesen Übergang abgestimmt.

Rotes Licht entspricht diesem natürlichen Prozess. Im Gegensatz zu blauem und weißem Kunstlicht:

• Stört rotes Licht die Melatoninproduktion nicht?

• fördert die Entspannung

• hilft dem Körper zu erkennen, dass der Tag zu Ende geht

Man kann rotes Licht als das künstliche Äquivalent der roten Abendsonne betrachten: sanft, wenig reizend und beruhigend, während blaues Licht wie helles Mittagslicht wirkt, das den Körper „ankurbelt“.

Möchten Sie mehr über die Wirkung von Rotlicht und den wissenschaftlichen Hintergrund erfahren? Dann lesen Sie unsere ausführlichen Blogs zum Thema Rotlicht.

Wann benutzt man rotes Licht?

• Sobald es draußen dunkel wird

• Am Abend beim Entspannen, Lesen oder Fernsehen

• Während der Nacht (Toilette, Babyzimmer)

• Als Alternative zu herkömmlichem Kunstlicht am Abend

Das Ziel ist nicht, Licht komplett zu vermeiden, sondern das richtige Licht zur richtigen Zeit zu nutzen.

Die Alina-Rotlichtprodukte

Rote Leselampe

Die Alina-Leselampe mit rotem Licht wurde für den gezielten, persönlichen Gebrauch entwickelt.

Verwendung:

• Die Lampe ist mit einer Klemme ausgestattet, sodass sie einfach an einem Buch, einem Regal oder einem Schreibtisch befestigt werden kann.

• Laden Sie die Lampe zunächst vollständig auf.

• Wenn die Lampe am Ladegerät grün leuchtet, ist die Lampe vollständig aufgeladen.

Die Leselampe ist ideal für alle, die abends noch lesen oder arbeiten möchten, ohne grelles oder blaues Licht zu verwenden.

Rote Schraubglühlampe (E27)

Die rote Einschraublampe ist als feste Lichtquelle in einer vorhandenen Lampe vorgesehen.

Wichtigste Merkmale:

• E27-Fassung

• Kann eventuell mit einem Adapter auf E14 verwendet werden.

• Nicht dimmbar

• Leuchtet kontinuierlich rot

• Flickerfrei!

Diese Lampe eignet sich für Schlafzimmer, Nachtlichter oder Räume, in denen Sie abends immer das gleiche ruhige Licht wünschen.

3 Farben in einer Schraublampe

Die dreifarbige Einbaulampe bietet Flexibilität während des Abends und der Nacht.

Eigenschaften:

• Nicht dimmbar

• Funktioniert in jeder Lampe mit einem Standard-Ein-/Aus-Schalter

• Keine App oder Fernbedienung erforderlich

Drei Farben, eine Lampe

Rotes Licht ist die Standard-Startposition und wird am späten Abend und in der Nacht verwendet. Es fördert die Entspannung und passt sich der natürlichen Melatoninproduktion an. Bernsteinfarbenes Licht ist als warme Übergangsfarbe zu Beginn des Abends gedacht, beispielsweise nach dem Abendessen oder im Badezimmer, um eine etwas bessere Sicht ohne grelles Licht zu ermöglichen. Weißes Licht ist funktional und eignet sich für Momente, in denen helles Licht benötigt wird, beispielsweise bei Besuch oder bei Haushaltsarbeiten. Diese Lampe ist EMF-arm und flimmerfrei!

Verwendung:

• Drücken Sie den Ein-/Aus-Schalter, um die Farbe zu wechseln.

• Wenn die Lampe 6 Sekunden oder länger ausgeschaltet ist, wird sie automatisch auf rotes Licht zurückgesetzt.

Sensorlampe 

Die Rotlicht-Sensorlampe ist für die automatische Beleuchtung ohne manuelle Bedienung ausgelegt.

Verwendung und Funktionsweise:

• Stecken Sie die Lampe direkt in die Steckdose.

• Der Sensor funktioniert nur in einem dunklen Raum.

• Schaltet sich bei Bewegung automatisch ein

• Kann auch manuell erfolgen:

  • Ein (immer eingeschaltet)

  • Aus

  • Auto (Sensor)

Eigenschaften:

• Sensorbereich bis zu 6 Meter

• Helligkeit vollständig einstellbar
  

• Keine Möglichkeit, das Licht versehentlich eingeschaltet zu lassen

Das sanfte rote Licht stört den Biorhythmus nicht und hilft, nach einem nächtlichen Aufwachen wieder leicht einzuschlafen.

Sind Sie sich nicht sicher, welche Lampen am besten zu Ihnen passen? Dann senden Sie uns einfach eine E-Mail an team@alinastore.nl und wir helfen Ihnen gerne weiter!

Alina – Schlafkomfort für den hektischen Alltag.