Rotes Licht – Wann und wie welche Lampe verwenden?

Rotlicht

Rotlicht wird idealerweise verwendet, wenn es draußen dunkel ist. Dieser Zeitpunkt markiert für den Körper auf natürliche Weise den Übergang von Aktivität zu Ruhe. Während Tageslicht und blaues Licht den Körper aktivieren, hilft Rotlicht dabei, langsamer zu werden und sich auf die Nacht vorzubereiten.

Bei Alina betrachten wir Rotlicht nicht als Trend, sondern als logische Ergänzung dazu, wie Licht von Natur aus wirkt.

Am Ende des Tages verändert sich das natürliche Licht um uns herum. Die Sonne steht tief, das Licht wird wärmer und enthält immer weniger Blau. Das ist kein Zufall: Der menschliche Körper ist evolutionär auf diesen Übergang abgestimmt.

Rotlicht fügt sich in diesen natürlichen Prozess ein. Im Gegensatz zu blauem und weißem künstlichem Licht:

• Rotlicht stört die Melatoninproduktion nicht

• fördert die Entspannung

• hilft dem Körper zu erkennen, dass der Tag zu Ende geht

Du kannst Rotlicht als das künstliche Gegenstück zur roten Abendsonne betrachten: sanft, wenig stimulierend und beruhigend, während blaues Licht wie grelles Mittagslicht wirkt, das den Körper „anschaltet“.

Möchtest du mehr über die Wirkung von Rotlicht und die wissenschaftlichen Hintergründe erfahren? Dann lies unsere ausführlichen Blogbeiträge über Rotlicht.

Wann verwendet man Rotlicht?

• Sobald es draußen dunkel wird

• Abends beim Entspannen, Lesen oder Fernsehen

• In nächtlichen Momenten (Toilette, Babyzimmer)

• Als Alternative zu herkömmlichem künstlichem Licht am Abend

Das Ziel ist nicht, Licht vollständig zu vermeiden, sondern das richtige Licht zur richtigen Zeit zu verwenden.

Die Alina-Rotlichtprodukte

Rotlichtleselampe

Die Alina-Rotlichtleselampe wurde für eine gezielte, persönliche Nutzung entwickelt.

Verwendung:

• Die Lampe verfügt über eine Klemme, sodass sie sich einfach an einem Buch, Regal oder Schreibtisch befestigen lässt

• Laden Sie die Lampe zunächst vollständig auf

• Wenn das Lämpchen am Ladegerät grün leuchtet, ist die Lampe vollständig aufgeladen

Die Leselampe ist ideal für alle, die abends noch lesen oder arbeiten möchten, ohne grelles oder blaues Licht zu verwenden.

Rote Einschraublampe (E27)

Die rote Einschraublampe ist als feste Lichtquelle in einer vorhandenen Lampe gedacht.

Wichtigste Eigenschaften:

• E27-Fassung

• Kann bei Bedarf mit einem Adapter auf E14 verwendet werden

• Nicht dimmbar

• Erzeugt kontinuierlich rotes Licht

• Flimmerfrei!

Diese Lampe eignet sich für Schlafzimmer, Nachttischlampen oder Räume, in denen du abends immer dasselbe ruhige Licht möchtest.

3 Farben in 1 Einschraublampe

Die dreifarbige Einschraublampe bietet Flexibilität während des Abends und der Nacht.

Eigenschaften:

• Nicht dimmbar

• Funktioniert in jeder Lampe mit einem standardmäßigen Ein-/Ausschalter

• Keine App oder Fernbedienung erforderlich

Drei Farben, eine Lampe

Rotes Licht ist die standardmäßige Startfarbe und wird am späten Abend und in der Nacht verwendet. Es unterstützt die Entspannung und orientiert sich an der natürlichen Melatoninproduktion. Amberfarbenes Licht ist als warme Übergangsfarbe zu Beginn des Abends gedacht, beispielsweise nach dem Abendessen oder im Badezimmer für etwas bessere Sicht ohne grelles Licht. Weißes Licht ist funktional und eignet sich für Situationen, in denen helles Licht benötigt wird, etwa bei Besuch oder bei Hausarbeiten. Diese Lampe ist Low-EMF und flimmerfrei!

Verwendung:

• Drücke den Ein-/Ausschalter, um die Farbe zu wechseln

• Ist die Lampe 6 Sekunden oder länger ausgeschaltet, wird sie automatisch auf rotes Licht zurückgesetzt

Sensorlampe 

Die Rotlicht-Sensorlampe wurde für eine automatische Beleuchtung ohne manuelle Bedienung entwickelt.

Verwendung und Funktionsweise:

• Stecke die Lampe direkt in die Steckdose

• Der Sensor funktioniert nur in einem dunklen Raum

• Schaltet sich bei Bewegung automatisch ein

• Auch manuell möglich:

  • Ein (immer an)

  • Aus

  • Auto (Sensor)

Eigenschaften:

• Sensorreichweite bis zu 6 Meter

• Helligkeit vollständig einstellbar
  

• Keine Gefahr, das Licht versehentlich eingeschaltet zu lassen

Das sanfte rote Licht stört den Biorhythmus nicht und hilft dabei, nach einem nächtlichen Aufwachen leicht wieder einzuschlafen.

Du bist unsicher, welche Lampen am besten zu dir passen? Schreib uns gerne eine E-Mail an team@alinastore.nl und wir beraten dich gerne!

Alina – Schlafkomfort für die Hektik des Alltags.