Daran erkennen Sie eine hochwertige Blaulichtbrille!

Warum künstliches Licht nach Sonnenuntergang ernst genommen werden muss und wie Sie sich optimal schützen können

Künstliches Licht nach Sonnenuntergang hat einen größeren Einfluss auf unsere Gesundheit, als vielen Menschen bewusst ist. Das von künstlichen Lichtquellen ausgestrahlte blaue Licht kann Ihre innere Uhr stören und die Produktion des Schlafhormons Melatonin unterdrücken. Dies kann zu Schlafstörungen, verminderter Energie und sogar zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es wichtig, die richtige Brille zu tragen, die blaues Licht effektiv filtert. Aber wie wichtig ist das eigentlich? Sehr wichtig! Selbst kleine Unterschiede in der Qualität Ihrer Brille können einen großen Einfluss auf Ihren Schutz haben. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, warum das so ist und wie Sie sich optimal schützen können.

Der Unterschied zwischen einer Blockierung von 98 % und 99,9 %

Auf den ersten Blick scheinen Blaulichtfilterbrillen, die 98 % des Blaulichts blockieren, fast genauso effektiv zu sein wie Brillen, die 99,9 % blockieren. In der Praxis ist dieser Unterschied jedoch enorm. Selbst ein geringer Prozentsatz an Blaulicht, der Ihre Augen erreicht, kann Ihre Melanopsin-Rezeptoren aktivieren. Diese Rezeptoren, die sich in der Mitte der unteren Netzhaut befinden, reagieren besonders empfindlich auf blaues Licht, das von oben einfällt. Dies ist die Art von Licht, die Sie normalerweise tagsüber von der Sonne erhalten. Wenn diese Rezeptoren durch künstliches Licht aktiviert werden, glaubt Ihr Körper weiterhin, es sei Tag, was sich negativ auf Ihre Schlafqualität und Ihre allgemeine Gesundheit auswirkt.

Eine Brille, die 99,9 % des blauen Lichts filtert, bietet daher einen viel besseren Schutz als eine Brille, die nur 98 % filtert. Der Unterschied scheint gering, ist aber in Bezug auf die Wirksamkeit entscheidend. Eine Brille, die 98 % blockiert, können Sie genauso gut in den Müll werfen, wenn Sie es ernst meinen mit der Vermeidung von Kunstlicht nach Sonnenuntergang. So genau ist es, wenn es um Kunstlicht und Ihre Gesundheit geht.

Die Alina-Brillen wurden speziell entwickelt, um das gesamte blaue Lichtspektrum (380-520 nm) mit einer Wirksamkeit von 99,93 % zu blockieren. 

Streulicht

Eine weitere häufig gestellte Frage ist, ob eine Brille vollständig geschlossen sein muss, um wirksam zu sein. Die Idee dahinter ist, dass kein künstlicher Lichtstrahl Ihre Augen erreichen darf. Obwohl dies theoretisch ideal klingt, ist es in der Praxis nicht notwendig. Selbst mit einer Brille, die nicht vollständig geschlossen ist, können Sie Ihre Augen hervorragend vor den schädlichen Auswirkungen von künstlichem Licht schützen.

Streulicht ist das Licht, das indirekt in Ihre Augen gelangt, beispielsweise durch Reflexionen oder Licht, das von der Seite einfällt. Obwohl dieses Licht durch eine Brille, die nicht vollständig abdichtet, nicht vollständig blockiert wird, hat es nur minimale Auswirkungen auf Ihre Melanopsin-Rezeptoren. Diese Rezeptoren werden nämlich hauptsächlich durch Licht aktiviert, das von oben direkt in Ihre Augen eintritt, wie beispielsweise das Sonnenlicht am Tag. Streulicht spielt dabei eine viel geringere Rolle und hat kaum Einfluss auf die Wirksamkeit der Brille.

Vollständig geschlossene Brillen können in bestimmten Situationen nützlich sein, beispielsweise in Umgebungen mit extrem hellem Kunstlicht. Für die meisten Menschen sind sie jedoch nicht erforderlich. Solange Ihre Brille das direkte Blaulicht wirksam filtert, sind Sie gut geschützt.

Wie weißt du, ob deine Brille wirklich funktioniert?

Bei so vielen verschiedenen Marken und Werbeversprechen auf dem Markt ist es wichtig zu wissen, ob Ihre Brille tatsächlich hält, was der Hersteller verspricht. Ein zuverlässiger Hersteller wird nicht zögern, spektralphotometrische Daten zu veröffentlichen, die belegen, wie viel Licht die Brille tatsächlich filtert. Einige Anbieter veröffentlichen diese Daten auf ihrer Website, andere stellen sie auf Anfrage zur Verfügung. Transparenz ist hier das A und O.

Die Alina-Brillen wurden getestet und haben sich als wirksam erwiesen. Sie blockieren 99,93 % des blauen Lichts und 98 % eines Teils des grünen Lichts (380-550). Das bedeutet, dass Sie mit unseren Brillen höchste Qualität und besten Schutz erhalten.

Fazit: Entscheiden Sie sich für Qualität und Schutz

Wenn es um künstliches Licht nach Sonnenuntergang geht, sollten Sie keine Kompromisse eingehen. Nur Brillen, die 99,9 % des blauen Lichts blockieren, bieten den Schutz, den Sie benötigen, um Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit zu optimieren. Unsere Brillen wurden speziell entwickelt, um Ihnen diesen Schutz zu bieten, damit Sie den Abend unbeschwert genießen können, ohne sich Gedanken über die Auswirkungen von künstlichem Licht machen zu müssen.

Machen Sie sich keine Sorgen über Streulicht oder eine Brille, die nicht vollständig abdichtet. Das Wichtigste ist, dass Sie eine Brille tragen, die fast das gesamte blaue Licht filtert. Unsere Brillen bieten genau das: eine fast vollständige Blockierung des blauen Lichts und sogar eines Teils des grünen Lichts. Dies bietet ausreichend Schutz für Ihre Augen und Ihre innere Uhr, selbst wenn etwas indirektes Licht Ihre Augen erreicht. Entscheiden Sie sich für Qualität und Wirksamkeit, und Sie können Ihre Abende ohne die schädlichen Auswirkungen von Kunstlicht unbeschwert genießen.