Artikel: Optimieren Sie Ihren Schlaf mit der Alina Blaulichtbrille
Optimieren Sie Ihren Schlaf mit der Alina Blue Light Glasses
Ya... Ihre Umgebung wird wahrscheinlich heftig lachen, wenn sie Sie das erste Mal mit der Blaulichtfilterbrille sieht, aber sie wird bald neidisch werden, wenn sie sieht, dass Sie jeden Tag voller Energie aufwachen. Treten Sie mit Alina in die Welt des tieferen Schlafs und der neuen Energie ein.
Der Einfluss von blauem Licht auf unseren Schlaf
Heute sind wir ständig blauem Licht ausgesetzt. Vom Telefon bis zur Straßenlaterne - wir gehen damit schlafen und stehen damit auf. Um es auf den Punkt zu bringen: Das ist schädlich für unseren Biorhythmus. Die Alina Blaulichtbrille mit speziellen roten Gläsern hilft Ihnen, sich zu entspannen, tiefer zu schlafen und ausgeruht aufzuwachen.
Warum die Alina Blaulichtbrille Ihre Nachtruhe verbessern wird
Der moderne Lebensstil bringt es mit sich, dass wir blauem Licht von Bildschirmen und künstlicher Beleuchtung ausgesetzt sind. Dieses blaue Licht kann die Produktion von Melatonin (dem Schlafhormon) beeinträchtigen. Dies führt zu Schlafproblemen und Tagesmüdigkeit. Die Alina Blaulichtbrille wurde entwickelt, um dieses Problem zu lösen, indem sie das schädliche blaue Licht vollständig blockiert und es Ihrem Körper ermöglicht, sich besser auf eine tiefe und erholsame Nacht vorzubereiten.
Und wie? Blaues Licht regt die Nebennieren an, Cortisol zu produzieren. Cortisol, auch bekannt als das Stresshormon, ist etwas, dem man abends nicht ausgesetzt sein sollte. Wenn Cortisol produziert wird, kann Ihr Körper kein Melatonin herstellen.
Warum eine rote Brille?
Die roten Gläser der Alina-Brille sind kein gewöhnliches Modeaccessoire, sondern erfüllen einen bestimmten Zweck. Die Brille blockiert 99,9 % des blauen Lichtspektrums und einen kleinen Teil des grünen Lichts. Wenn wir die Brille richtig einsetzen, können wir unseren natürlichen Biorhythmus wiederherstellen, während wir einfach nur unsere Lieblingsserie schauen. Doch wie nutzt man sie? Das erklären wir Ihnen in diesem Blog.
Moderne Probleme erfordern moderne Lösungen
Licht ist ein Signal für den Körper. Wenn Sie Ihre Brille aufsetzen, wenn die Sonne untergeht, denkt Ihr Körper auch, dass es dunkel ist (im Gegensatz zum Sitzen bei vollem Licht hinter dem Fernseher, zum Beispiel). Der Körper beginnt dann, Melatonin zu produzieren und die Cortisolproduktion zu senken. Im Sommer geht die Sonne erst spät unter, und wir empfehlen, die Brille zwei Stunden vor dem Schlafengehen aufzusetzen.
*Nicht nur Bildschirme wie Telefone enthalten blaues Licht, sondern auch Lampen und andere Lichtquellen enthalten blaues Licht.
Vorteile der Alina Blue Light Blocker Glasses
- Verhindert die Ermüdung der Augen: Die Melanopsinrezeptoren in den Augen absorbieren Licht. In prähistorischen Zeiten wurde den Augen ausreichend Ruhe gegönnt, heute sind sie nicht.... Dies kann zu einer Überreizung und auf Dauer sogar zu "grauem Star" führen.
- Tieferer Schlaf: Die Blockierung von blauem Licht zwischen 380 nm und 520 nm trägt zu einem natürlichen Schlafrhythmus bei, indem es die Melatoninproduktion unterstützt, was zu einem tieferen und erholsamen Schlaf führt.
- Reduzierte Konzentrationsprobleme: Die Alina-Brille reduziert Konzentrationsprobleme, die durch eine längere Exposition gegenüber schädlichem blauem Licht entstehen können, und sorgt dafür, dass Sie sich konzentrieren können. Weniger Low-Level-Stress (Cortisol), sorgt für mehr stabile Energie und Konzentration.
- Komplettes Paket mit Aufbewahrungsbeutel und Reinigungstuch: Die Alina Schlafbrille wird mit einem praktischen Aufbewahrungsbeutel und einem Mikrofaser-Reinigungstuch geliefert, die die Aufbewahrung und Pflege der Brille erleichtern.
- Hochwertige Gläser für natürlichen Kontrast: Unsere Brillengläser enthalten hochwertige Gläser, die blaues Licht filtern, ohne den natürlichen Kontrast zu beeinträchtigen, so dass Sie ohne Kompromisse klar sehen können.
- Besserer Hormonhaushalt: Wenn weniger Cortisol ausgeschüttet wird und der Schlaf tiefer ist, bleibt mehr Raum für die Produktion von Sexualhormonen wie Testosteron oder Progesteron. Außerdem werden das Hungerhormon (Ghrelin) und das Sättigungshormon (Leptin) besser ausbalanciert, so dass Sie weniger hungrig und schneller satt sind.
Die Bedeutung von Qualität bei Blaulichtbrillen
Es ist wichtig, sich der Vielzahl der auf dem Markt befindlichen Brillen bewusst zu sein, die keinen ausreichenden Schutz vor schädlichem Blaulicht bieten. Viele dieser Brillen lassen immer noch Wellenlängen durch, die den Schlaf beeinträchtigen können. Bei der Auswahl einer Brille ist es wichtig, auf die blockierten Wellenlängen zu achten. Für eine optimale Schlafunterstützung sollten die Gläser Wellenlängen zwischen 380 nm und 520 nm zu 99,9 % blockieren. Dies sind die Wellenlängen, die für die Beeinträchtigung des natürlichen Schlafhormons Melatonin verantwortlich sind.
Transparenz und Qualität bei Alina
Wir bei Alina wissen um die Bedeutung von Transparenz und Qualität. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unseren Testbericht anzufordern. Dieser Bericht bestätigt, dass unsere Alina-Schlafbrille Wellenlängen zwischen 380 nm und 520 nm effektiv blockiert. So können Sie sicher sein, dass Sie in ein Produkt investieren, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessert.
Testbericht anfordern
Möchten Sie unseren Testbericht einsehen? Senden Sie einfach eine E-Mail mit dem Code TESTRAPPORT an info@alinastore.nl. Wir stehen Ihnen gerne mit allen erforderlichen Informationen zur Verfügung, denn wir glauben an vollständige Transparenz und höchste Qualität für ein optimales Schlaferlebnis.
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