Was ist der Unterschied zwischen einer transparenten und einer roten Blaulichtbrille?

Alinas Brillengeheimnis enthüllt

In diesem Blog tauchen wir in die Wissenschaft hinter Rotlicht ein und wie Alinas Abend- und Tagesbrillen die Schlafbranche revolutionieren. Was ist der Unterschied und wann sollten Sie welche Variante verwenden? 

Was bedeuten die verschiedenen Brillengläser?

Die Blaulichtblocker Tagesbrillen bieten klare Sicht und Schutz vor schädlichem Blaulicht. Sie blockieren fast vollständig das schädliche Blaulicht (380-455nm) und bewahren eine ausgewogene Farbwiedergabe. Der Teil des Blaulichtspektrums (455-520nm), der Sie wach und konzentriert hält, wird vollständig durchgelassen, um Ihrem Biorhythmus tagsüber die richtigen Signale zu ermöglichen. Dies macht sie ideal für den täglichen Gebrauch. Sie schützen die Augen vor digitaler Ermüdung und reduzieren überschüssiges Blaulicht, das die Nebennieren durch übermäßige Cortisolproduktion erschöpfen kann. Auch der Biorhythmus wird geschützt, wodurch der Nachtschlaf besser wird. 

Andererseits bietet Alinas Blaulichtblocker Abendbrille einen fortschrittlichen Augenschutz, besonders ausgerichtet auf einen guten Nachtschlaf. Diese Brillen filtern 99,9% des Blaulichtspektrums (380-520nm). Diese Brille ist dafür gedacht, getragen zu werden, wenn es draußen dunkel ist. Sie mögen weniger stilvoll aussehen, sind aber essenziell für einen guten Nachtschlaf, und mal ehrlich: Wer sieht Sie schon auf dem Sofa sitzen? Für Alina ist diese Wahl eine bewusste Investition in Ruhe und Wohlbefinden.

Welche Brille sollten Sie wann tragen?

Möchten Sie Ihren Nachtschlaf verbessern? Die Abendbrille ist die Lösung. Sie mag nicht stilvoll sein, aber ist das in diesem Fall wichtig? Die rote Brille ist perfekt für den Abend und fördert eine ruhige Schlafumgebung. Zudem kann die rote Brille morgens getragen werden, wenn es im Winter draußen noch dunkel ist.

Verbringen Sie tagsüber viel Zeit drinnen vor Ihrem Laptop? Dann ist die Tagesbrille die perfekte Ergänzung, um Ihren Augen, Nebennieren und Ihrem Biorhythmus die Ruhe zu gönnen, die sie verdienen.

So können Sie die Brille wählen, die am besten zu Ihrem Wohlbefinden und Lebensstil passt. Die transparente Brille ist eine Ergänzung, aber nicht essenziell für einen guten Nachtschlaf, im Gegensatz zum roten Blaulichtblocker, der essenziell ist, wenn Sie tief schlafen möchten (besonders in der heutigen Zeit mit viel künstlichem Blaulicht).

Nicht alle Blaulichtblocker sind gleich

Nicht alle Blaulichtblocker auf dem Markt halten, was sie versprechen. Rote/orange Gläser blockieren nicht automatisch 99,9% des Blaulichts. Die Qualität der Gläser ist wichtig. Investieren Sie immer in eine hochwertige Blaulichtblocker-Brille und fordern Sie bei Bedarf den Testbericht an. Unternehmen, die hinter ihrem Produkt stehen, werden den Bericht immer herausgeben. Gute Schlafbrillen sind essenziell für optimalen Schutz vor schädlichem Blaulicht. Wer billig kauft, kauft zweimal!

Überblick

• Blaulichtblocker Brille für den Abend: Wenn es draußen dunkel ist.
• Blaulichtblocker Tagesbrille: Tagsüber, wenn Sie sich drinnen aufhalten und digitale Geräte nutzen.

Weitere Schlaftipps

Suchen Sie nach weiteren Schlaftipps und persönlichen Ratschlägen? Melden Sie sich für unseren Newsletter an und erhalten Sie 10% Rabatt auf Ihre erste Bestellung + das kostenlose Alina Schlaf E-Book. Lassen Sie sich von uns in eine Welt des tiefen Schlafs und der Energie für den Tag begleiten!

Alina – Schlafberatung für die Hektik des Alltags!