Was ist der Unterschied zwischen einer transparenten und einer roten Blaulichtbrille?
Alinas Brillengeheimnis entlarvt
In diesem Blog tauchen wir in die Wissenschaft hinter dem roten Licht ein und erfahren, wie Alinas Abend- und Tagesbrille die Schlafindustrie revolutioniert. Was ist der Unterschied und wann sollte man welche Variante verwenden?
Was enthalten die verschiedenen Gläser?
Blaulichtblocker-Tagesbrillen bieten klare Sicht und Schutz vor schädlichem blauem Licht. Sie blockieren das schädliche blaue Licht (380-455nm) fast vollständig und sorgen für eine ausgewogene Farbwiedergabe. Der Teil des blauen Lichtspektrums (455-520 nm), der Sie wach und scharf hält, wird vollständig übertragen, damit Ihr Biorhythmus tagsüber die richtigen Signale erhält. Das macht sie ideal für den täglichen Gebrauch. Sie schützen die Augen vor digitaler Ermüdung und begrenzen überschüssiges blaues Licht, das die Nebennieren durch übermäßige Kortisolproduktion erschöpfen kann. Außerdem schützen sie den Biorhythmus, was zu einem besseren Schlaf führt.
Die Abendbrille mit Blaulichtblocker von Alina bietet dagegen einen fortschrittlichen Augenschutz, der vor allem für einen erholsamen Schlaf sorgen soll. Diese Brille filtert 99,9% des blauen Lichtspektrums (380-520nm). Diese Brille sollte getragen werden, wenn es draußen dunkel ist. Sie sieht vielleicht nicht so schick aus, aber sie ist für einen guten Schlaf unerlässlich, und mal ehrlich: Wer kann dich schon sehen, wenn du auf dem Sofa sitzt? Für Alina ist diese Entscheidung eine bewusste Investition in Ruhe und Wohlbefinden.
Welche Brille sollten Sie wann tragen?
Sie möchten Ihren Schlaf verbessern? Die Abendbrille ist die Lösung. Sie ist vielleicht nicht gerade stilvoll, aber ist das in diesem Fall wichtig? Die rote Brille ist perfekt für den Abend und fördert eine ruhige Schlafumgebung. Die rote Brille kann auch am Morgen getragen werden, wenn es im Winter draußen noch dunkel ist.
Sitzen Sie tagsüber viel an Ihrem Laptop? Dann ist die Tagesbrille die perfekte Ergänzung, um Ihren Augen, Nebennieren und Ihrem Biorhythmus die verdiente Erholung zu gönnen.
Sie können also die Brille wählen, die am besten zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrem Lebensstil passt. Die transparenten Gläser sind ein Extra, aber nicht unerlässlich für eine gute Nachtruhe, im Gegensatz zum roten Blaulichtblocker, der unerlässlich ist, wenn Sie tief schlafen wollen (besonders in der heutigen Zeit mit viel künstlichem Blaulicht).
Nicht alle Blaulichtblocker sind gleich
Nicht alle auf dem Markt befindlichen Blaulichtblocker halten, was sie versprechen. Rot/Orange-Brillen blockieren nicht automatisch 99,9 % des blauen Lichts. Die Qualität der Gläser ist wichtig. Investieren Sie immer in eine hochwertige Blaulichtschutzbrille und verlangen Sie gegebenenfalls einen Prüfbericht. Unternehmen, die hinter ihrem Produkt stehen, werden den Bericht immer ausstellen. Eine gute Schlafbrille ist für einen optimalen Schutz vor schädlichem Blaulicht unerlässlich. Billig = Teuer!
Große Linie
- Abendbrille: Wenn es draußen dunkel ist.
- Tagesbrille: Tagsüber, wenn Sie sich in geschlossenen Räumen aufhalten und digitale Geräte benutzen.
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