Optimalizujte svůj spánek s brýlemi Alina proti modrému světlu

Jasně... vaše okolí se vám pravděpodobně při prvním pohledu na brýle s filtrem modrého světla pořádně vysměje, ale brzy vám začne závidět, až uvidí, jak každý den vstáváte plní energie. Vstupte s Alina do světa hlubšího spánku a nové energie.

Vliv modrého světla na náš spánek

V dnešní době jsme modrému světlu vystaveni neustále. Od telefonů po pouliční osvětlení – usínáme s ním a také se s ním probouzíme. Řekněme si to rovnou: pro náš biorytmus je to destruktivní. Brýle Alina s filtrem modrého světla se speciálními červenými skly vám pomohou uvolnit se, spát hlouběji a probouzet se odpočatí.

Proč brýle Alina proti modrému světlu zlepší váš spánek

Moderní životní styl s sebou přináší vystavení modrému světlu z obrazovek a umělého osvětlení. Toto modré světlo může narušovat tvorbu melatoninu (spánkového hormonu). To vede k problémům se spánkem a únavě během dne. Brýle Alina proti modrému světlu jsou navrženy tak, aby tento problém řešily úplným blokováním škodlivého modrého světla, díky čemuž se vaše tělo může lépe připravit na hluboký a klidný noční spánek.

Jak to funguje? Modré světlo stimuluje nadledviny k tvorbě kortizolu. Kortizol, známý také jako stresový hormon, nechcete večer zbytečně podporovat. Když se kortizol vytváří, vaše tělo nemůže produkovat melatonin...

Proč červená skla?

Červená skla brýlí Alina nejsou obyčejným módním doplňkem; mají konkrétní účel. Skla blokují 99,9 % spektra modrého světla a malou část zeleného světla. Správným používáním brýlí můžeme obnovit svůj přirozený biorytmus a přitom dál sledovat svůj oblíbený seriál. Jak je tedy používat? To vám vysvětlíme dále v tomto článku.

Moderní problémy vyžadují moderní řešení

Světlo je pro tělo signálem. Když si brýle nasadíte při západu slunce, vaše tělo si také myslí, že je tma (na rozdíl od situace, kdy například sedíte před televizí v plném světle). Tělo pak začne produkovat melatonin a sníží tvorbu kortizolu. V létě zapadá slunce až pozdě, přesto doporučujeme nasadit si brýle dvě hodiny před spaním.

*Modré světlo nevyzařují jen obrazovky telefonů, ale také lampy a další zdroje světla.

Výhody brýlí Alina pro blokování modrého světla

• Pomáhají předcházet únavě očí: Melanopsinové receptory v očích absorbují světlo. V pravěku měly oči dostatek odpočinku, dnes už tomu tak není... To může vést k nadměrné stimulaci a z dlouhodobého hlediska dokonce ke „kataraktě“.
• Hlubší spánek: Blokování modrého světla v rozmezí 380 nm až 550 nm přispívá k přirozenému spánkovému rytmu podporou tvorby melatoninu, což vede k hlubšímu a klidnějšímu spánku.
• Méně problémů se soustředěním: Brýle Alina zmírňují problémy se soustředěním, které se mohou objevit v důsledku dlouhodobého vystavení škodlivému modrému světlu, takže se můžete lépe soustředit. Méně snadno vyvolatelného stresu (kortizolu) přispívá ke stabilnější energii a koncentraci.
• Kompletní balení s pouzdrem a čisticím hadříkem: Brýle Alina Sleep jsou dodávány s praktickým pouzdrem a čisticím hadříkem z mikrovlákna, takže je můžete snadno uchovávat a udržovat.
• Kvalitní čočky pro přirozený kontrast: Naše brýle obsahují kvalitní čočky, které filtrují modré světlo, aniž by měnily přirozený kontrast, takže si můžete užívat jasné vidění bez kompromisů.
• Lepší hormonální rovnováha: Díky menšímu uvolňování kortizolu a hlubšímu spánku vzniká více prostoru pro tvorbu pohlavních hormonů, jako je testosteron nebo progesteron. Hladiny hormonu hladu (ghrelinu) a hormonu sytosti (leptinu) budou navíc lépe vyvážené, takže budete mít menší chuť k jídlu a rychleji se zasytíte.

Význam kvality u brýlí proti modrému světlu

Je nesmírně důležité uvědomovat si množství brýlí na trhu, které neposkytují dostatečnou ochranu před škodlivým modrým světlem. Mnoho z těchto brýlí stále propouští vlnové délky, které mohou ovlivňovat spánek. Při výběru brýlí je zásadní věnovat pozornost vlnovým délkám, které blokují. Pro optimální podporu spánku by měly brýle z 99,9 % blokovat vlnové délky mezi 380 nm a 550 nm. Právě tyto vlnové délky jsou zodpovědné za narušování přirozeného spánkového hormonu melatoninu.

Transparentnost a kvalita u Alina

My v Alina chápeme význam transparentnosti a kvality. Proto vám nabízíme možnost vyžádat si naši zkušební zprávu. Tato zpráva potvrzuje, že naše brýle Alina Sleep účinně blokují vlnové délky mezi 380 nm a 550 nm, takže máte jistotu, že investujete do produktu, který skutečně zlepšuje váš spánek.

Vyžádejte si naši zkušební zprávu

Chcete si prohlédnout naši zkušební zprávu? Jednoduše pošlete e-mail na adresu info@alinastore.nl s kódem: TESTRAPPORT. Jsme připraveni poskytnout vám potřebné informace, protože věříme v úplnou transparentnost a nejvyšší kvalitu pro optimální spánek.

Chcete další rady ke spánku a osobní tipy? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte 10% slevu na první objednávku. Nechte nás provést vás světem hlubokého spánku a energie během dne!

Alina – rady pro spánek v hektickém každodenním životě!