De fleste bruger lampen i den sidste time før sengetid som erstatning for kraftigt loftlys. Hvis du bevidst sidder tættere på den, skal du holde en afstand på cirka 20–30 cm og gradvist øge brugstiden. Vigtigt: Sluk infrarødlampen, før du går i seng. Lampen er ikke beregnet til at være tændt uden opsyn eller hele natten.

Lampen kan også bruges i løbet af dagen for at gøre lysomgivelserne mere naturlige.

Alina-infrarødlampen har en E27-fatning. Det er en almindelig stor skruefatning, der passer i mange standardlamper.

Mange LED-lamper flimrer usynligt hurtigt, hvilket hos følsomme personer kan føre til trætte øjne eller hovedpine. Denne lampe har et flimmerindeks på 0,0 og en EMF-værdi på ≤0,12 V/m, så du om aftenen udsættes for så få unaturlige stimuli som muligt, netop når din krop har brug for at falde til ro.

Ja. En stor del af effekten omdannes til varme, hvilket er en del af infrarødt lys og ikke kan undgås. Rør derfor aldrig ved lampen, når den er tændt eller lige er blevet slukket, hold den uden for børns og kæledyrs rækkevidde, og lad den ikke være tændt i et rum, hvor ingen er til stede. Ved normal og sikker brug er det netop denne varme, der gør lampen så behagelig om aftenen.

Rødt lys (omkring 630 nm) er synligt og virker primært på hudens overflade, mens infrarødt lys (>3000 nm) er usynligt og trænger dybere ind i vævet. I naturligt sollys forekommer de altid sammen, især omkring solopgang og solnedgang. Denne lampe kombinerer begge dele, så lysoplevelsen minder mere om den varme aftensol end om en lampe med kun synligt rødt lys. Forskellen kan også mærkes i praksis: mere varme, mindre synligt lys.