Optimer din søvn med Alina Blue Light-brillerne

Ja... dine nærmeste kommer sandsynligvis til at grine højt første gang, de ser dig med brillerne med blåt lys-filter, men de bliver hurtigt misundelige, når de ser, at du står op fyldt med energi hver dag. Træd ind i en verden med dybere søvn og fornyet energi med Alina.

Blåt lys’ indflydelse på vores søvn

I dag udsættes vi konstant for blåt lys. Fra telefoner til gadelygter – vi falder i søvn med det og vågner op til det. Lad os sige det ligeud: Det er ødelæggende for vores døgnrytme. Alinas briller mod blåt lys med særlige røde glas hjælper dig med at slappe af, sove dybere og vågne veludhvilet.

Derfor vil Alinas briller mod blåt lys forbedre din nattesøvn

Moderne livsstile medfører eksponering for blåt lys fra skærme og kunstig belysning. Dette blå lys kan forstyrre produktionen af melatonin (søvnhormonet). Det kan føre til søvnproblemer og træthed i løbet af dagen. Alinas briller mod blåt lys er designet til at håndtere dette problem ved fuldstændigt at blokere skadeligt blåt lys, så din krop bedre kan forberede sig på en dyb og rolig nat.

Hvordan? Blåt lys stimulerer binyrerne til at producere kortisol. Kortisol, også kaldet stresshormonet, ønsker du ikke at blive udsat for om aftenen. Når der produceres kortisol, kan din krop ikke danne melatonin...

Hvorfor røde glas?

De røde glas i Alina-brillerne er ikke bare et modeaccessorie; de har et specifikt formål. Glassene blokerer 99,9 % af det blå lysspektrum samt en mindre del af det grønne lys. Ved at bruge brillerne korrekt kan vi genoprette vores naturlige døgnrytme, samtidig med at vi kan se vores yndlingsserie. Hvordan gør man så det? Det forklarer vi længere nede i dette blogindlæg.

Moderne problemer kræver moderne løsninger

Lys er signaler til kroppen. Når du tager brillerne på, når solen går ned, tror din krop også, at det er mørkt (i modsætning til for eksempel at sidde foran fjernsynet i fuldt lys). Kroppen begynder derefter at producere melatonin og sænker kortisolproduktionen. Om sommeren går solen først sent ned, men vi anbefaler alligevel, at du tager brillerne på to timer før sengetid.

*Det er ikke kun skærme som telefoner, der indeholder blåt lys – lamper og andre lyskilder indeholder også blåt lys.

Fordele ved Alinas briller, der blokerer blåt lys

• Forebygger trætte øjne: Melanopsinreceptorerne i øjnene absorberer lys. I urtiden fik øjnene tilstrækkelig hvile, men det gør de ikke længere i dag... Det kan føre til overstimulering og på længere sigt endda til grå stær.
• Dybere nattesøvn: Blokering af blåt lys mellem 380 nm og 550 nm bidrager til en naturlig søvnrytme ved at understøtte produktionen af melatonin, hvilket resulterer i en dybere og mere rolig søvn.
• Færre koncentrationsproblemer: Alina-brillerne reducerer koncentrationsproblemer, der kan opstå som følge af langvarig eksponering for skadeligt blåt lys, så du kan holde fokus. Mindre lavtærskelstress (kortisol) giver mere stabil energi og koncentration.
• Komplet sæt med opbevaringsetui og pudseklud: Alina Sleep-brillerne leveres med et praktisk opbevaringsetui og en mikrofiberpudseklud, så du nemt kan opbevare og vedligeholde dine briller.
• Højkvalitetslinser for naturlig kontrast: Vores briller indeholder højkvalitetslinser, der filtrerer blåt lys uden at ændre den naturlige kontrast, så du får et klart syn uden kompromiser.
• Bedre hormonbalance: Mindre kortisoludskillelse og dybere nattesøvn skaber mere plads til produktionen af kønshormoner som testosteron eller progesteron. Derudover kommer sult-hormonet (ghrelin) og mæthedshormonet (leptin) bedre i balance, så du får mindre appetit og hurtigere føler dig mæt.

Betydningen af kvalitet ved briller mod blåt lys

Det er meget vigtigt at være opmærksom på det store udvalg af briller på markedet, som ikke giver tilstrækkelig beskyttelse mod skadeligt blåt lys. Mange af disse briller lader stadig bølgelængder passere, som kan påvirke søvnen. Når du vælger briller, er det afgørende at se på, hvilke bølgelængder der blokeres. For optimal søvnstøtte bør briller blokere 99,9 % af bølgelængderne mellem 380 nm og 550 nm. Det er disse bølgelængder, der er ansvarlige for at forstyrre det naturlige søvnhormon melatonin.

Gennemsigtighed og kvalitet hos Alina

Hos Alina forstår vi betydningen af gennemsigtighed og kvalitet. Derfor giver vi dig mulighed for at anmode om vores testrapport. Rapporten bekræfter, at vores Alina Sleep-briller effektivt blokerer bølgelængder mellem 380 nm og 550 nm, så du kan være sikker på, at du investerer i et produkt, der rent faktisk forbedrer din søvn.

Anmod om vores testrapport

Vil du se vores testrapport? Send blot en e-mail til info@alinastore.nl med koden: TESTRAPPORT. Vi står klar til at give dig de nødvendige oplysninger, fordi vi tror på fuld gennemsigtighed og den højeste kvalitet for en optimal søvnoplevelse.

Nysgerrig efter flere søvnråd og personlige tips? Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 10 % rabat på din første bestilling. Lad os guide dig til en verden med dyb søvn og energi i løbet af dagen!

Alina – Søvnråd til hverdagens hektiske liv!