Většina lidí používá lampu během poslední hodiny před spaním jako náhradu jasného stropního osvětlení. Pokud před ní vědomě sedíte blíže, dodržujte vzdálenost přibližně 20–30 cm a dobu používání postupně prodlužujte. Důležité: před spaním infračervenou lampu vypněte; není určena k použití bez dozoru ani k celonočnímu provozu.

Lampu lze používat také během dne, aby bylo světelné prostředí přirozenější.

Infračervená lampa Alina má objímku E27. Jedná se o běžnou velkou šroubovací objímku, která se hodí do mnoha standardních lamp.

Mnoho LED lamp bliká neviditelně rychle, což u citlivých lidí může vést k únavě očí nebo bolestem hlavy. Tato lampa má index blikání 0,0 a hodnotu EMF ≤0,12 V/m, takže večer přijímáš co nejméně nepřirozených podnětů, právě když se tvé tělo chce zklidnit.

Ano. Velká část energie se přeměňuje na teplo, což je u infračerveného záření běžné a nelze tomu zabránit. Lampy se proto nikdy nedotýkejte, když je zapnutá nebo byla právě vypnuta, uchovávejte ji mimo dosah dětí a domácích zvířat a nenechávejte ji svítit v místnosti, kde nikdo není. Při běžném a bezpečném používání je toto teplo ostatně přesně to, co činí lampu tak příjemnou večer.

Červené světlo (přibližně 630 nm) je viditelné a působí především na povrchu pokožky, zatímco infračervené světlo (>3000 nm) je neviditelné a proniká hlouběji do tkáně. V přirozeném slunečním světle se vždy vyskytují společně, zejména při východu a západu slunce. Tato lampa kombinuje obojí, takže světelný dojem se více podobá teplému večernímu slunci než lampa s pouze viditelným červeným světlem. Rozdíl pocítíte i v praxi: více tepla, méně viditelného světla.