Optimera din sömn med Alina Blue Light Glasses

Ja ... din omgivning kommer förmodligen att skratta högt första gången de ser dig med blåljusfilterglasögonen, men snart bli avundsjuka när de ser att du vaknar full av energi varje dag. Kliv in i en värld av djupare sömn och förnyad energi med Alina. 

Blåljusets påverkan på vår sömn

I dag utsätts vi ständigt för blått ljus. Från telefoner till gatlyktor – vi somnar med det och vaknar med det. För att säga det rakt ut: det är destruktivt för vår dygnsrytm. Alina blue light-glasögonen med särskilda röda glas hjälper dig att slappna av, sova djupare och vakna utvilad.

Varför Alina-blåljusglasögonen förbättrar din nattsömn

Moderna livsstilar innebär exponering för blått ljus från skärmar och artificiell belysning. Det blå ljuset kan störa produktionen av melatonin (sömnhormonet). Det leder till sömnproblem och trötthet under dagen. Alina Blue light-glasögonen är utformade för att hantera detta problem genom att helt blockera skadligt blått ljus, så att kroppen bättre kan förbereda sig för en djup och rogivande natt.

Hur då? Blått ljus stimulerar binjurarna att producera kortisol. Kortisol, även kallat stresshormonet, vill du inte utsättas för på kvällen. När kortisol produceras kan kroppen inte bilda melatonin ...

Varför röda glas?

De röda glasen i Alina-glasögonen är inte bara en modeaccessoar; de har ett specifikt syfte. Glasen blockerar 99,9 % av det blå ljusspektrumet och en liten del av det gröna ljuset. Genom att använda glasögonen på rätt sätt kan vi återställa vår naturliga dygnsrytm, samtidigt som vi kan titta på vår favoritserie. Hur använder man dem då? Det förklarar vi längre fram i den här bloggen.

Moderna problem kräver moderna lösningar

Ljus är signaler till kroppen. Genom att ta på dig glasögonen när solen går ner tror kroppen också att det är mörkt (i motsats till att sitta i fullt ljus framför tv:n, till exempel). Då börjar kroppen producera melatonin och minskar kortisolproduktionen. På sommaren går solen ner sent, men vi rekommenderar ändå att du tar på dig glasögonen två timmar före läggdags.

*Det är inte bara skärmar som telefoner som innehåller blått ljus, utan även lampor och andra ljuskällor.

Fördelar med Alina Blue Light Blocker-glasögonen

• Förebygger trötta ögon: Melanopsinreceptorerna i ögonen absorberar ljus. Förr i tiden fick ögonen tillräckligt med vila, men så är det inte längre ... Det kan leda till överstimulering och på lång sikt till och med till grå starr.
• Djupare nattsömn: Att blockera blått ljus mellan 380 nm och 550 nm bidrar till en naturlig sömnrytm genom att stödja produktionen av melatonin, vilket resulterar i en djupare och mer rogivande sömn.
• Minskade koncentrationsproblem: Alina-glasögonen minskar koncentrationsproblem som kan uppstå till följd av långvarig exponering för skadligt blått ljus, så att du kan behålla fokus. Mindre lättutlöst stress (kortisol) ger stabilare energi och koncentration.
• Komplett paket med förvaringsfodral och putsduk: Alina Sleep-glasögonen levereras med ett praktiskt förvaringsfodral och en putsduk i mikrofiber, så att du enkelt kan förvara och underhålla dina glasögon.
• Högkvalitativa linser för naturlig kontrast: Våra glasögon har högkvalitativa linser som filtrerar blått ljus utan att förändra den naturliga kontrasten, så att du får tydlig syn utan kompromisser.
• Bättre hormonbalans: Genom minskad kortisolutsöndring och djupare nattsömn skapas mer utrymme för produktion av könshormoner som testosteron och progesteron. Dessutom kommer hungerhormonet (ghrelin) och mättnadshormonet (leptin) att vara bättre i balans, så att du blir mindre sugen och snabbare känner dig mätt. 

Vikten av kvalitet hos blåljusglasögon

Det är mycket viktigt att vara medveten om det stora utbudet av glasögon på marknaden som inte ger tillräckligt skydd mot skadligt blått ljus. Många av dessa glasögon släpper fortfarande igenom våglängder som kan påverka sömnen. När du väljer glasögon är det avgörande att kontrollera vilka våglängder som blockeras. För optimalt sömnstöd bör glasögon blockera 99,9 % av våglängderna mellan 380 nm och 550 nm. Det är dessa våglängder som är ansvariga för störningar av det naturliga sömnhormonet melatonin.

Transparens och kvalitet hos Alina

Vi på Alina förstår vikten av transparens och kvalitet. Därför erbjuder vi dig möjligheten att begära vår testrapport. Rapporten bekräftar att våra Alina Sleep-glasögon effektivt blockerar våglängder mellan 380 nm och 550 nm, så att du kan känna dig trygg med att du investerar i en produkt som faktiskt förbättrar din sömn.

Begär vår testrapport

Vill du se vår testrapport? Skicka bara ett e-postmeddelande till info@alinastore.nl med koden: TESTRAPPORT. Vi står redo att ge dig den information du behöver, eftersom vi tror på fullständig transparens och högsta kvalitet för en optimal sömnupplevelse.

Nyfiken på fler sömnråd och personliga tips? Prenumerera på vårt  nyhetsbrev och få 10 % rabatt på din första beställning. Låt oss guida dig till en värld av djup sömn och energi under dagen!

Alina – Sömnråd för vardagens hektiska liv!