Tak rozpoznasz wysokiej jakości okulary blokujące niebieskie światło!

Dlaczego sztuczne światło po zachodzie słońca należy traktować poważnie i jak zapewnić sobie optymalną ochronę

Sztuczne światło po zachodzie słońca ma większy wpływ na nasze zdrowie, niż wiele osób zdaje sobie sprawę. Niebieskie światło emitowane przez źródła sztucznego światła może zaburzać zegar biologiczny i hamować produkcję melatoniny, hormonu snu. Może to prowadzić do problemów ze snem, obniżonego poziomu energii, a nawet długotrwałych problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest noszenie odpowiedniego rodzaju okularów, które skutecznie blokują niebieskie światło. Ale jak duże znaczenie ma wybór okularów? Ogromne! Nawet niewielkie różnice w jakości okularów mogą znacząco wpłynąć na poziom ochrony. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego tak jest i jak zapewnić sobie optymalną ochronę.

Różnica między blokowaniem 98% a 99,9% światła

Na pierwszy rzut oka okulary z filtrem światła niebieskiego, które blokują 98% niebieskiego światła, wydają się niemal tak samo skuteczne jak okulary blokujące 99,9%. W praktyce jednak różnica jest ogromna. Nawet niewielki procent niebieskiego światła docierającego do oczu może aktywować receptory melanopsyny. Receptory te, znajdujące się w środkowej części dolnej powierzchni siatkówki, są szczególnie wrażliwe na niebieskie światło wpadające z góry. To właśnie ten rodzaj światła zazwyczaj dociera do nas w ciągu dnia ze słońca. Kiedy receptory te zostają aktywowane przez sztuczne światło, organizm nadal „myśli”, że jest dzień, co negatywnie wpływa na jakość snu i ogólny stan zdrowia.

Okulary blokujące 99,9% niebieskiego światła zapewniają więc znacznie lepszą ochronę niż okulary blokujące zaledwie 98%. Różnica wydaje się niewielka, ale pod względem skuteczności ma kluczowe znaczenie. Jeśli naprawdę zależy Ci na unikaniu sztucznego światła po zachodzie słońca, okulary blokujące 98% możesz równie dobrze wyrzucić do kosza. Tak duże znaczenie ma dokładność ochrony przed sztucznym światłem dla Twojego zdrowia.

Okulary Alina zostały specjalnie zaprojektowane, aby blokować pełne spektrum niebieskiego światła (380–520 nm) ze skutecznością 99,93%. 

Światło rozproszone

Innym często zadawanym pytaniem jest to, czy okulary muszą całkowicie przylegać do twarzy, aby były skuteczne. Chodzi o to, aby żaden promień sztucznego światła nie docierał do oczu. Choć w teorii brzmi to idealnie, w praktyce nie jest konieczne. Nawet okulary, które nie przylegają całkowicie, mogą doskonale chronić oczy przed szkodliwym działaniem sztucznego światła.

Światło rozproszone to światło, które dociera do oczu pośrednio, na przykład w wyniku odbić lub z boku. Chociaż okulary, które nie przylegają całkowicie, nie blokują go w pełni, ma ono minimalny wpływ na receptory melanopsyny. Receptory te są bowiem aktywowane głównie przez światło padające bezpośrednio z góry na oczy, takie jak światło słoneczne w ciągu dnia. Światło rozproszone odgrywa tu znacznie mniejszą rolę i ma niewielki wpływ na skuteczność okularów.

Okulary całkowicie przylegające do twarzy mogą być przydatne w określonych sytuacjach, na przykład w otoczeniu z wyjątkowo jasnym sztucznym oświetleniem. Jednak dla większości osób nie jest to konieczne. Jeśli okulary skutecznie blokują bezpośrednie niebieskie światło, zapewniają dobrą ochronę.

Jak sprawdzić, czy okulary naprawdę działają?

Przy tak wielu różnych markach i deklaracjach dostępnych na rynku warto wiedzieć, czy okulary rzeczywiście zapewniają ochronę obiecaną przez producenta. Wiarygodny producent nie będzie unikać udostępniania danych spektrofotometrycznych pokazujących, ile światła okulary faktycznie blokują. Niektórzy dostawcy publikują te dane na swoich stronach internetowych, a inni udostępniają je na życzenie. Kluczem jest tu przejrzystość.

Okulary Alina zostały przetestowane i potwierdzono ich skuteczność. Blokują 99,93% niebieskiego światła oraz 98% części światła zielonego (380–550). Oznacza to, że nasze okulary zapewniają najwyższą jakość i ochronę.

Podsumowanie: wybierz jakość i ochronę

Jeśli chodzi o sztuczne światło po zachodzie słońca, nie warto iść na kompromisy. Tylko okulary blokujące 99,9% niebieskiego światła zapewniają ochronę potrzebną do optymalizacji snu i zdrowia. Nasze okulary zostały specjalnie zaprojektowane, aby zapewnić Ci taką ochronę, dzięki czemu możesz spokojnie spędzać wieczory bez obaw o wpływ sztucznego światła.

Nie musisz martwić się światłem rozproszonym ani tym, że okulary nie przylegają całkowicie do twarzy. Najważniejsze jest noszenie okularów, które blokują niemal całe niebieskie światło. Nasze okulary zapewniają właśnie to: niemal całkowite blokowanie niebieskiego światła, a także części światła zielonego. Zapewnia to wystarczającą ochronę oczu i zegara biologicznego, nawet jeśli do oczu dociera nieco światła pośredniego. Wybierz jakość i skuteczność, a będziesz cieszyć się wieczorami ze spokojem, bez szkodliwego wpływu sztucznego światła.