Come si usano un foglio di messa a terra, i tappi per le orecchie e le strisce adesive per bocca e naso?

Come utilizzare i prodotti Alina per il sonno e il recupero

Un buon riposo notturno è influenzato da diversi fattori: respirazione, luce, rumore e ambiente in cui si dorme. I prodotti Alina per il sonno e il recupero sono progettati per supportare questi fattori in modo semplice e pratico, senza forzare il corpo.

In questo articolo trattiamo i seguenti prodotti:

• Lenzuolo con messa a terra Alina

• Nastro per la bocca Alina

• Strisce nasali Alina

• Tappi per le orecchie in silicone Alina

Per ogni prodotto spieghiamo cosa fa, come utilizzarlo e cosa tenere a mente, così puoi integrarli nella tua routine quotidiana in modo sicuro ed efficace.

Lenzuolo con messa a terra: supporto per un ambiente favorevole a un sonno tranquillo

Il lenzuolo con messa a terra Alina è composto da 95% di cotone biologico e 5% di filato d'argento. Il filato d'argento garantisce la conducibilità, mentre il cotone offre comfort e traspirabilità.

Come si utilizza il lenzuolo con messa a terra?

Il contatto diretto con la pelle è la soluzione migliore, ma se preferisci utilizzare un lenzuolo con angoli sopra il lenzuolo con messa a terra, è possibile. A questo scopo, non utilizzare un lenzuolo con angoli sintetico, ma uno in lana, cotone o seta. 

Messa a terra del lenzuolo

Il lenzuolo con messa a terra può essere collegato in due modi:

1. Tramite una presa con messa a terra, riconoscibile dai perni metallici sopra e sotto. Il lenzuolo non è collegato alla rete elettrica, quindi non c'è motivo di temere il rischio di scosse elettriche. Si tratta esclusivamente dei perni di messa a terra.

2. Tramite un picchetto di messa a terra che viene fatto passare all'esterno attraverso una finestra e inserito nel terreno

Utilizza sempre i materiali di collegamento consigliati e verifica che la messa a terra sia corretta. Il lenzuolo è quindi pronto per l'uso. Di seguito trovi le istruzioni per il lavaggio del lenzuolo: 

Puoi lavare il lenzuolo a 40° tutte le volte che vuoi (occasionalmente a 60° in caso di macchie), utilizzando un detersivo senza candeggina a base di cloro. Può essere asciugato in asciugatrice (alla temperatura più bassa), ma preferibilmente lascialo asciugare senza asciugatrice, così durerà più a lungo. L'argento conduce 

Nastro per la bocca

Il nastro per la bocca è pensato per chi respira inconsapevolmente con la bocca durante la notte. Mantenendo delicatamente chiusa la bocca, favorisce la respirazione nasale.

Utilizzo sicuro

Il nastro per la bocca è sicuro per la maggior parte delle persone, a condizione che:

• puoi respirare liberamente dal naso
  

• il nastro non viene applicato troppo stretto

Il nastro per la bocca Alina è ipoallergenico e progettato per un utilizzo notturno confortevole.

Come si usa il nastro per la bocca?

1. Pulisci e asciuga la pelle intorno alla bocca

2. Posiziona il nastro al centro delle labbra

3. Assicurati che la chiusura sia leggera e confortevole

Abituarsi al nastro per la bocca

Se hai respirato con la bocca per anni, all'inizio l'utilizzo potrebbe risultare insolito. Procedi gradualmente:

• inizia con 30 minuti prima di andare a dormire

• aumenta gradualmente la durata

In caso di problemi medici o gravi difficoltà respiratorie, consulta sempre prima un medico.

Strisce nasali: 

Le strisce nasali sono strisce flessibili che si applicano all'esterno del naso. Aprono leggermente le narici grazie al supporto meccanico.

Quando sono indicate le strisce nasali?

• in caso di naso ristretto o ostruito

• in caso di russamento legato alla respirazione nasale

• durante il sonno o l'attività sportiva

Come si usano le strisce nasali?

1. Pulisci e asciuga la pelle

2. Posiziona la striscia appena sopra le narici

3. Premi con decisione

Le strisce nasali possono essere abbinate efficacemente al nastro per la bocca.

Tappi per le orecchie in silicone

I tappi per le orecchie in silicone Alina vengono forniti come 12 pezzi di silicone separati. Il materiale è morbido, flessibile e riutilizzabile.

Come si usano i tappi per le orecchie?

• Prendi un pezzo di silicone

• Dividilo in due

• Dai a entrambe le parti una forma adatta

• Inseriscili delicatamente in entrambe le orecchie

Manutenzione e riutilizzo

• Dopo l'uso, evita il contatto con polvere o sporco

• Conserva i tappi per le orecchie nella custodia inclusa

• Tienili puliti e asciutti

Se utilizzati correttamente, i tappi per le orecchie possono essere riutilizzati più volte.

Consigli generali per l'uso

• Introduci sempre i nuovi prodotti gradualmente
  

• Non utilizzare ausili in caso di disturbi acuti senza aver prima consultato un medico

• In caso di problemi medici, consulta sempre un medico

Per domande sui prodotti nella tua situazione specifica, puoi sempre inviare un'e-mail a team@alinastore.nl: saremo lieti di aiutarti!