Déclarer des lunettes anti-lumière bleue
Santé = Meilleures performances professionnelles
Dans l'environnement de travail moderne, de nombreux employés passent de longues heures devant leur écran d'ordinateur. Cela peut entraîner de la fatigue, une baisse de concentration et même des lésions oculaires. Nous souhaitons mettre en avant les avantages de nos lunettes transparentes anti-lumière bleue, spécialement conçues pour bloquer la lumière bleue nocive (320-455 nm) et laisser passer la lumière bleue utile (460-520 nm).
-
Amélioration de la concentration : Une étude menée par l'université de Toronto a démontré que réduire l'exposition à la lumière bleue peut aider à améliorer la concentration, en particulier pendant les longues journées de travail.
-
Énergie stable : Une étude publiée dans le Journal of Adolescent Health montre que limiter l'exposition à la lumière bleue peut contribuer à stabiliser les niveaux d'énergie tout au long de la journée.
-
Meilleur sommeil : Selon une étude menée par la Harvard Medical School, le port de lunettes anti-lumière bleue le soir peut améliorer la qualité du sommeil en favorisant la production naturelle de mélatonine.
-
Réduction du risque de lésions oculaires : L'Académie américaine d'ophtalmologie a rapporté que la réduction de l'exposition à la lumière bleue peut contribuer à réduire le risque de fatigue oculaire numérique et d'autres formes de lésions oculaires.
Cela a-t-il réellement un impact sur les performances professionnelles ? Bien sûr ! Rien qu'au Royaume-Uni, le manque de sommeil des employés coûte 40 milliards de livres sterling par an. Une étude de la Harvard Business Review montre que les employés bien reposés sont en moyenne 13 % plus productifs que leurs collègues fatigués, ce qui se traduit par de meilleurs résultats pour l'entreprise.
Si vous avez des questions spécifiques sur les mécanismes à l'origine de ces avantages, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail à l'adresse info@alinastore.nl ou nous appeler au +31 6 44947282.
Cordialement,
Équipe Alina
« Toute l'histoire »
Cet e-book traite de l'impact de la lumière bleue sur votre santé et explique comment vous pouvez utiliser la lumière à votre avantage. On entend souvent parler de l'influence de la lumière bleue sur le sommeil, mais ce n'est que la partie émergée de l'iceberg. La lumière bleue a en effet un effet sur votre biorythme, vos intestins, votre métabolisme, vos hormones et bien plus encore. Ce document a été conçu pour vous donner un aperçu clair de ce qui se passe réellement dans votre corps et de la manière dont vous pouvez obtenir des avantages considérables pour votre santé en faisant quelques choix judicieux.
Pourquoi ?
Chez Alina, nous pensons que la santé commence par la prise de conscience. Nous voulons vous inspirer et vous informer afin que vous puissiez prendre vous-même le contrôle de votre bien-être. La lumière est un outil puissant à cet égard. Avec ce guide, nous voulons vous aider à développer votre propre « plan lumière » : un guide pratique pour une vie plus saine, plus dynamique et plus équilibrée.