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Pourquoi nous appelons-nous Alina ?

Tout a commencé avec notre nièce, Alina. Elle avait des problèmes de sommeil et, comme nous étions très attentifs à la santé, on nous a demandé si nous avions une idée. Nous avons donc commencé à enquêter…

Cela nous a fait réfléchir : notre propre nuit de sommeil a-t-elle été si bonne que ça, au fond ?

Nous faisions beaucoup d'exercice, mangions sainement, mais souffrions malgré tout parfois de blessures et de fatigue. La solution s'est avérée simple et pourtant efficace : le sommeil. C'était l'élément manquant dans notre quête d'une vie saine et équilibrée.

Le nom Alina signifie « Lumière », et c'est précisément le facteur le plus important pour une bonne nuit de sommeil. Alina nous a inspirés pour créer une marque qui englobe tout ce qu'une bonne nuit de sommeil signifie au quotidien !

Anecdote amusante : Alina nous laisse toujours choisir les nouveaux modèles de lunettes que nous voulons ajouter ;)

Pour nous, Alina représente

  • Haleine – Une respiration correcte est essentielle pour la relaxation et un sommeil profond.

  • Lumière – La lumière est l’élément le plus crucial pour un cycle de sommeil sain.

  • Sur le plan interne – Le sommeil est une étape importante vers un état interne sain.

  • Nature – Connexion avec des principes naturels tels que la lumière, l'ancrage et la respiration.

  • Paragraphe – Un nouveau chapitre dans votre routine de santé et de sommeil.

Avec Alina, nous voulons permettre à chacun de profiter d'une bonne nuit de sommeil sans trop d'efforts. Car bien dormir n'est pas un luxe ; c'est le fondement d'une vie saine et heureuse.

Alina - Restful sleep to face the turmoil of everyday life!

People are playing a card game while wearing Alina blue light filter glasses.
Table of contents alina e-book
Book cover of Alina Slaap e-book

The complete story

This digital book explores the impact of blue light on your health and how to use it to your advantage. We often hear about its influence on sleep, but that's just the tip of the iceberg. Blue light affects your biological rhythm, gut health, metabolism, hormones, and much more. This document aims to shed light on the mechanisms at work in your body and show you how to significantly improve your health by making a few smart choices.

Why?

At Alina, we believe that health begins with awareness. We want to inspire and inform you so that you can take care of your well-being. Light is a powerful tool in this process. With this guide, we want to help you develop your own "light plan": a practical guide to a healthier, more dynamic, and more balanced life.