
Ingyenes alvásoptimalizálási e-könyv
Az Alina csapatnál szenvedélyünk a minőségi alvás, mert személyesen is megtapasztaltuk, milyen nagy hatással lehet a rossz alvás az energiára, egészségre és a mindennapi életre – még a kis Alina életében is. Az elmúlt 5 év során tudásunkat intenzív kutatásokkal, több tucat szakirodalom tanulmányozásával, tudományos cikkek elemzésével és több mint 70 szakértői interjúval bővítettük. Mindezeket az ismereteket egyetlen átfogó és könnyen érthető E-bookban foglaltuk össze.
Ez az Slaapoptimalisatie E-book nem egy átlagos, felszínes tippekkel teli útmutató. Mélyrehatóan tárgyalja azokat a tényezőket, amelyek valóban befolyásolják az alvás minőségét:
- Mindennapi körülmények: ideális alvási hőmérséklet, fényviszonyok
- Kevésbé ismert, de kulcsfontosságú tényezők: levegőminőség, reggeli rutin, táplálékkiegészítők
10 évnyi kombinált tudás és tapasztalat: személyes élményeken, kutatásokon, könyveken és több mint 70 szakértővel folytatott beszélgetésen alapul.
Mélyreható betekintés: nemcsak a “mit”, hanem a “miért” is megmagyaráz minden alvásbeli aspektust.
Gyakorlati alkalmazás: közvetlenül használható tippek és stratégiák, nem homályos elméletek – konkrét eszközök az alvásod javítására.
A jó alvás nem luxus, hanem az energia, egészség és jólét alapja. Tegyél ma az első lépést a mélyebb, regeneráló alvás felé!
Details & Size
Az Alina csapatnál szenvedélyünk a minőségi alvás, mert személyesen is megtapasztaltuk, milyen nagy hatással lehet a rossz alvás az energiára, egészségre és a mindennapi életre – még a kis Alina életében is. Az elmúlt 5 év során tudásunkat intenzív kutatásokkal, több tucat szakirodalom tanulmányozásával, tudományos cikkek elemzésével és több mint 70 szakértői interjúval bővítettük. Mindezeket az ismereteket egyetlen átfogó és könnyen érthető E-bookban foglaltuk össze.
Ez az Slaapoptimalisatie E-book nem egy átlagos, felszínes tippekkel teli útmutató. Mélyrehatóan tárgyalja azokat a tényezőket, amelyek valóban befolyásolják az alvás minőségét:
- Mindennapi körülmények: ideális alvási hőmérséklet, fényviszonyok
- Kevésbé ismert, de kulcsfontosságú tényezők: levegőminőség, reggeli rutin, táplálékkiegészítők
10 évnyi kombinált tudás és tapasztalat: személyes élményeken, kutatásokon, könyveken és több mint 70 szakértővel folytatott beszélgetésen alapul.
Mélyreható betekintés: nemcsak a “mit”, hanem a “miért” is megmagyaráz minden alvásbeli aspektust.
Gyakorlati alkalmazás: közvetlenül használható tippek és stratégiák, nem homályos elméletek – konkrét eszközök az alvásod javítására.
A jó alvás nem luxus, hanem az energia, egészség és jólét alapja. Tegyél ma az első lépést a mélyebb, regeneráló alvás felé!
Shipping & Returns
Free Express Shipping on orders over €50 .With the option of Express or Standard shipping rates at checkout. Duties and taxes are included.
ReturnsWe offer a 100-day return policy on all orders, even if the product has been used. To initiate a return, please contact our customer service team atsupport@hears.com.
Payment methods
Exclusive offers
Pair these essentials with your Hears and get special discounts.

3 színű E14-es izzólámpa

365 Légáramlás Csomag - Éves ellátás

365 Légáramlás Csomag - Éves ellátás
A portion of every order is donated to the Hearing Health Foundation to support innovative hearing health research.
Selecting options

Slaap sneller in. Voel het verschil
Blauw licht van schermen houdt je brein onnodig wakker ook uren nadat je je telefoon hebt weggelegd. De Alina blauwlicht bril filtert schadelijk blauw licht effectief weg, zodat je lichaam zich van nature kan voorbereiden op slaap. Lichtgewicht, comfortabel voor langdurig gebruik, en ontworpen om naadloos in je avondroutine te passen.

The Snoring Hostage
91%
of users noticed sufficient noise blocking with partners and traffic, increasing their sleep quantity.

The Light Sleeper
88%
of users reported zero discomfort throughout the night while sleeping on multiple sides.

The Sleep Optimiser
92%
of users fell asleep quicker, dozing off within 30 minutes of getting into bed.

The Shift Worker
85%
of users felt more relaxed and focused claiming to have steadier day time energy after sleeping with earplugs.
Why Hears is
the perfect choice.
The earplug that reduces noise and delivers comfort throughout the night.

Other Earplugs
Foam Earplugs
AS SEEN IN
Comfortable fit, all night
The first morning you wear them, you'll know. Not because we told you. Because you actually slept through the night.
Designed to comfortably fit all ears
Skin friendly silicone, natural materials
Each earplug includes four sizes in the packaging
Questions?
We've got answers
Yes, they are made from skin-safe, hypoallergenic materials designed for nightly use. In fact with regular use you will notice an improved sleep schedule and more energy.
Yes. They sit low-profile in the ear so there's no discomfort or pressure, even when your head is on a pillow all night.
The Sleep Collection comes with multiple tip sizes (XS, S, M and L) so you can find your perfect fit. A good seal = better sound blocking and more comfort.
Yes. They reduce triggering background noise while still allowing sharper, more distinct sounds like an alarm or doorbell to come through making them perfect for light sleepers.
We ship our products worldwide. Wherever you are, we're here to deliver to your doorstep! Check out the delivery times in the Shipping Policy.
If properly cared for, Hears earplugs can last a long time. By cleaning them regularly and storing them in their protective case, you can maintain their performance and durability for extended use. While there's no set expiration, the lifespan largely depends on how well they are maintained.
You can contact us through our contact page! We will be happy to assist you.
Helped Me Sleep Better
Been usin Hears Sleep for dayss now, helps me knock out faster and I don't wake up feelin heavy. Not perfect every night but way better than before, I'm gettin more rest and more energy daytime.
Great!
I really love Hears Sleep! It has improved my sleep, and I feel ready for my long shifts the next day 🫶🏻
Game changer
I got this new Hears Sleep and a game changer. Really helpful for better sleep specially if you have a snoring partner like mine 😂
Comfy but tinyy
These make airplane sleep way better. The engine is like white noise and the other sounds are gonee enough that I can nap easy. Bedtime is not a fight anymore, thank god.














