Sí... probablemente tu entorno se ría la primera vez que te vean con unas gafas con filtro de luz azul, pero pronto sentirán envidia cuando vean que te levantas cada día lleno de energía. Entra en el mundo de un sueño más profundo y una energía renovada con Alina.

La influencia de la luz azul en nuestro sueño

Hoy en día estamos constantemente expuestos a la luz azul. Desde teléfonos hasta farolas en la calle, nos acostamos con ella y nos despertamos con ella. Para ir directos al grano: esto es destructivo para nuestro biorritmo. Las gafas blue light de Alina con lentes rojas especiales te ayudan a relajarte, dormir más profundamente y despertarte descansado.

Por qué las gafas de luz azul de Alina mejorarán tu descanso

El estilo de vida moderno implica una gran exposición a la luz azul procedente de pantallas y luz artificial. Esta luz azul puede alterar la producción de melatonina, la hormona del sueño. Esto provoca problemas para dormir y fatiga durante el día. Las gafas blue light de Alina están diseñadas para solucionar este problema bloqueando completamente la luz azul dañina, permitiendo que tu cuerpo se prepare mejor para una noche profunda y reparadora.

¿Cómo funciona? La luz azul estimula las glándulas suprarrenales para producir cortisol. El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, no es algo a lo que quieras exponerte por la noche. Cuando se produce cortisol, tu cuerpo no puede generar melatonina.

¿Por qué lentes rojas?

Las lentes rojas de las gafas Alina no son un simple accesorio de moda; tienen un propósito específico. Bloquean el 99,9% del espectro de luz azul y una pequeña parte de la luz verde. Al usar las gafas correctamente, podemos restaurar nuestro biorritmo natural, mientras seguimos viendo nuestra serie favorita. ¿Cómo hacerlo? Te lo explicamos más adelante en este blog.

Problemas modernos requieren soluciones modernas

La luz es una señal para el cuerpo. Al ponerte las gafas cuando el sol se pone, tu cuerpo interpreta que es de noche, incluso si estás frente a la televisión. De esta forma, el cuerpo empieza a producir melatonina y reduce la producción de cortisol. En verano, cuando el sol se pone tarde, recomendamos usar las gafas al menos dos horas antes de dormir.

*No solo las pantallas emiten luz azul, también las lámparas y otras fuentes de luz artificial.

Beneficios de las gafas blue light de Alina

• Previene la fatiga visual: Los receptores de melanopsina en los ojos absorben la luz. En el pasado, los ojos tenían más descanso, hoy en día no. Esto puede provocar sobreestimulación y, a largo plazo, incluso problemas como cataratas.
• Sueño más profundo: Bloquear la luz azul entre 380 nm y 520 nm ayuda a mantener un ritmo de sueño natural al favorecer la producción de melatonina.
• Menos problemas de concentración: Reduce la sobreestimulación y el estrés leve (cortisol), lo que mejora la concentración y la estabilidad energética.
• Incluye funda y paño de limpieza: Las gafas Alina vienen con una funda práctica y un paño de microfibra para facilitar su cuidado.
• Lentes de alta calidad: Filtran la luz azul sin alterar el contraste natural, manteniendo una visión clara.
• Mejor equilibrio hormonal: Menos cortisol y mejor sueño permiten una mayor producción de hormonas como testosterona o progesterona. También mejora el equilibrio entre ghrelina y leptina, reduciendo el apetito.

La importancia de la calidad en gafas de luz azul

Es fundamental ser consciente de la gran cantidad de gafas en el mercado que no ofrecen protección suficiente. Muchas siguen dejando pasar longitudes de onda que afectan al sueño. Para un efecto óptimo, las gafas deben bloquear el 99,9% del espectro entre 380 nm y 520 nm.

Transparencia y calidad en Alina

En Alina entendemos la importancia de la transparencia y la calidad. Por eso ofrecemos la posibilidad de solicitar nuestro informe de prueba, que confirma que nuestras gafas bloquean eficazmente estas longitudes de onda.

Solicita nuestro informe

¿Quieres ver nuestro informe? Envía un correo a info@alinastore.nl con el código: TESTRAPPORT. Creemos en la máxima transparencia y calidad para una mejor experiencia de sueño.

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Alina - Consejos para dormir en medio del ajetreo de la vida diaria.